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輪滑倒滑教程

欄目: 體育 / 發佈於: / 人氣:2.33W

從小就看到他們玩輪滑,感覺很帥,但是自己學就是怕,練習輪滑從小學就最好,下面來教大家輪滑的方法。

操作方法

(01)八字站立 用你的雙手抓住寶寶的小腳腳成小八字(立正姿勢),讓寶貝端坐好,雙手扶住膝蓋,然後身體前傾用力站起來。就這樣反覆的多練習幾次就好了。

輪滑倒滑教程

(02)穩固站立、防後摔練習,我們這樣來練習,熟練了之後,我們就能很好的掌握防止向後摔倒的技巧了,俗話都説孰能生巧的嘛。

輪滑倒滑教程 第2張

(03)八字抬腳練習 現在可以讓寶貝自己擺放好小八字的腳型,自己手扶膝蓋起立,然後和你一起大聲數1 2 1,1左腳抬起放回原地,2換腳。這樣在大人的保護下寶寶才能大膽的去練習。

輪滑倒滑教程 第3張

(04)只要監督寶寶始終保持八字腳,腳要抬離地毯但不宜抬太高,然後彎着腰一直這樣的聯繫下去,練習久了之後寶寶自然就能熟練的。

輪滑倒滑教程 第4張
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