小區室外健身器材有哪些？

小區室外健身器材有哪些？下面小編來告訴大家。

操作方法

首先，小區室外健身器材有坐蹲訓練器，這個是非常常見的，基本上都有這個器材，這個器材很多中老年人都喜歡去做這個運動，相對來説，這個器材還是很受大家喜愛的。

其次，小區室外健身器材還有單槓，這個也是非常常見的，一般年輕人會進行臂力的肌肉鍛鍊，非常的不錯，單槓對於臂力的鍛鍊是非常好的，尤其是肱二頭肌，效果尤為突出。

之後，小區室外健身器材還有肩關節康復器，這個也是常見的，很多中年人會玩這個，對於肩關節的康復效果是非常棒的，非常不錯。

最後，小區室外健身器材還有雙聯漫步機，這個不管是大人還是小孩，都很喜歡這個器材，站在上面漫步走來走去，對於我們的韌帶是有很大的幫助的，非常不錯的一個健身器材。