八宝粥是由多种豆子煮成的粥,营养丰富,具有健脾养胃,益气安神的功效。接下来教大家做八宝粥,方法既简单又快捷。
(01)将黑米、红豆、薏仁等食材,用清水浸泡一个小时;
(02)将所有材料放入电饭煲内,加入红枣和桂圆肉,选择煮饭功能。
(03)煮好后加入冰糖再煮十分钟。
(04)八宝粥做好了。
(05)装入小碗,开始吃吧。