冬天為什麼更容易發胖

操作方法

缺乏運動
在冬天的時候，氣温較低，人們喜歡躲在被窩裏面睡覺，喜歡縮成一團，更不用説去運動鍛鍊身體了，人體缺乏運動，脂肪的燃燒就會比較慢，因此，冬天容易導致肥胖。

冬天進補
冬天的時候，人們喜歡吃各種補品，還喜歡大魚大肉地吃，魚肉等食物含有較多的脂肪和熱量，從而容易使人們變得很胖。

食慾大增
在冬天的時候，人們的消化系統反而增強了，所以人體容易感到飢餓，導致死魚大增，然而體內堆積的熱量消耗下降，所以容易導致發胖。

火鍋料理
在冬天的時候人們喜歡吃火鍋等料理，火鍋料理一般是瘦肉、雞腿等脂肪較多的食物，因此，就容易導致人體變胖。