怎麼減掉臉部的肉肉

小時候一張胖胖的臉萌萌噠，但是長大了還是一張肉肉的臉就會讓你跟小臉美女這個詞絕緣，那怎樣才能減掉臉上的肉肉，變成精緻的小臉美女呢？

操作方法

按摩瘦臉法：通過按摩刺激面部穴位，達到瘦臉的效果，不過要求手法專業，最好到美容院進行。

美容儀瘦臉法：市面上有很多專門瘦臉的美容儀器，操作簡單效果明顯，自己在家就可以操作。

冷熱敷瘦臉法：潔面後，將冷毛巾和熱毛巾交替敷臉，5分鐘換一次毛巾，每次進行20分鐘，可以刺激面部血液循環，達到瘦臉的效果。

V臉面膜瘦臉法：市面上的大牌和開架品牌都在近幾年推出了很多瘦臉面膜，其中一些效果卓越，希望瘦臉的妹妹不妨買回家試一試，不但讓臉上的肉肉少了，還可以深層護膚。

鍼灸瘦臉法：中醫的顏面鍼灸也是當下最流行的瘦臉法之一，專業醫師通過鍼灸刺激面部穴位，從而達到消除面部多餘脂肪的效果。

運動瘦臉法：臉肉肉的MM很多都是胖胖的，通過運動減肥，整個人瘦下來，面部也自然而然瘦啦。

食物瘦臉法：日常生活中應注意少攝入高脂肪、高熱量的食物，而多吃一些消水腫的食物，可以顯著改善面部浮腫，如紅豆、薏仁、冬瓜等。

化粧瘦臉法：化粧可以在視覺上讓你迅速瘦臉哦，在下頷骨、下巴等地方，掃上修容粉，可以讓你的臉看上去立馬小一圈哦。

醫美瘦臉法：除了上述方法，通過醫學美容瘦臉效果顯著，而且不易反彈，可以根據自身情況，選擇注射染毒桿菌、抽脂、削骨等。

特別提示

想進行醫美瘦臉的MM一定要去正規醫院，和專業醫師進入深入溝通後再決定是否進行手術等。