蜂蜜水減肥法詳細指導

夏天到了，大家是不是都想着減肥呢？那麼就試試小編推薦的蜂蜜水減肥法吧！

操作方法

（01）首先我們喝蜂蜜水的時間最好是早上，因為早上一杯書是有助於潤腸的，保持我們的大便通暢，所以就算平時大家不喝蜂蜜水，但是早上一起牀也要來一杯温開水哦，對於我們的美容還有幫助的。

（02）至於怎麼喝：我們先準備好蜂蜜，然後去燒水，我們要的水是50℃以下的水，不能過於燙，然後把蜂蜜舀至杯子裏，再把水倒入，如果有條件的話還可以加入一兩片檸檬。

（03）我們還有一點非常的需要注意，蜂蜜水減肥固然好，但是患有糖尿病或者高血脂的患者是不能飲用的哦，因為患者每天的糖量都是固定的，如果喝蜂蜜水是會加重病情的！！！