我是如何用蜂蜜白醋減肥法成功的

蜂蜜減肥的功效眾所周知，很多人卻不知道白醋加蜂蜜也有很好的減肥效果。我們一起來看看吧！

操作方法

（01）減肥前，我的身高157cm，體重122斤，瞭解到蜂蜜白醋減肥方法是在網上看到有減肥成功人士分享的，再加上我是上班族，覺得這個瘦身方法特別適合我，沒有猶豫，我用了一個月不到的時間，瘦了20斤。

（02）原理：蜂蜜中含有殺菌和解毒效果，讓體內停留下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些不能很好地消耗而在體內積聚下來的多餘脂肪作為能量而得到燃燒從而達到減肥效果。白醋能夠改善人體的新陳代謝功能，加速腸蠕動，具有燃脂的功效。

（03）方法:白醋和蜂蜜，選擇楊槐蜜清熱解毒。蜂蜜和白醋的比例是1：4，按照這個比例再兑入200克的水，每天早飯前20分鐘喝一次，午飯晚飯後立馬喝。