教你簡單的香蕉減肥法

減肥可以説是很多女生停不下來的一件事，今天小編就來教你簡單的香蕉減肥法。

操作方法

（01）將香蕉切成一小段一小段的放入一個可以密封的罐子裏，加入黑糖和醋，浸泡大概一至兩個星期，就做成了香蕉醋。每天喝上兩三勺，促進消化，堅持一個月就能看見效果。

（02）香蕉最大的功能就是通腸胃，我們每天早上起來之後可以吃上一根香蕉清理我們體內的垃圾，記得在吃香蕉前最好喝一杯温水，潤潤腸道。腸胃消化，對脂肪的分解也是非常有作用的。

（03）很多人都知道香蕉能吃，而且非常好吃，但是也許很多人都不知道香蕉皮也是能吃的，而且香蕉皮的營養價值也是非常豐富的。我們把吃完的香蕉清洗之後放入清水中煮沸，喝那個湯水就可以，香蕉皮可以分解體內脂肪從而達到減肥的效果。

（04）我們在吃香蕉的時候可以把香蕉放入碗中加入蜂蜜，蜂蜜可以滋潤我們的腸道，還有美容的作用，所以在吃香蕉的時候不妨加上一些蜂蜜，減肥的過程中還能美容一舉兩得。