怎樣讓臉瘦下來？

以瘦為美的女生當然也希望自己的臉能瘦瘦的，而且能有輪廓，這樣非常有個性也很好看。但是對於天生臉就是圓圓的女生來説，想讓臉變瘦卻非常困難了。那麼該如何將臉瘦下來呢？這裏給大家提供幾個小方法，希望有所幫助。

操作方法

（01）經常動動嘴巴運動一下臉部。對於天生就是嬰兒肥的人來説，臉上有肉是非常正常的事情，因此想要將臉部變瘦的話就要適當地進行臉部運動，這樣才能讓臉部更快地瘦下來。可以在日常生活中多動動臉部，時不時地動動嘴巴，這樣就能帶動臉部的肌肉的，這樣對脂肪的消耗也有一定的幫助，這對於臉來説是非常好的。

（02）用手按摩臉部。通過手來按摩臉從而使臉能瘦下來也是非常不錯的做法，將臉洗乾淨後，用雙手由上到下來按摩臉部，沿着一個方向來按摩，按摩的時候最好不要笑也不要説話，這樣才不會讓臉上長出皺紋，也能讓臉變得更加美麗漂亮。經常用手來按摩臉部不僅能改善臉部的血液循環，還能瘦臉是非常不錯的。

（03）可以嚼口香糖瘦臉。雖然説有人説嚼口香糖會讓臉上的肉變成肌肉，不過對於瘦臉還是有適當好處的。因為有的時候要讓自己動動嘴巴還是有點奇怪的，如果能嘴裏咬口香糖，然後咀嚼一下，那麼會讓臉適當地瘦下來的，也是非常不錯的。

（04）適當用涼水洗臉。涼水對於臉部的毛孔有收縮作用，如果堅持用涼水洗臉的話也能對瘦臉有一定的幫助。每天晚上將臉洗乾淨後，可以直接用涼水拍打在臉上，然後稍微用手按摩一下，看自己想讓臉瘦哪就對那部分多按摩幾下，這樣就能讓臉更容易瘦下來了。

（05）吃一些能消腫的蔬果蔬菜。通過飲食也能適當地幫助瘦臉，這是非常有好處的。平時不要吃過於油脂肪高的食物，否則很容易讓自己變胖，同時也會讓臉變胖的。多吃一些助消化的食物，比如山楂、蘋果、檸檬等等。也可以吃一些能幫助消水腫的食物比如冬瓜等等，都是非常好的。

（06）按壓臉部穴位瘦臉。臉上的穴位有很多，通過按摩這些穴位對於臉部的循環有一定的幫助，同時也能讓臉部瘦下來，這也是非常不錯的。適當按摩臉部的“聽會學、大迎穴”等等穴位都能對臉部有一定的消腫變瘦的作用，這是很好的。每天抽出30分鐘的時間來按摩，對於臉部是很有效果的。

（07）適當化粧來瘦臉。臉部的肉想減也不是那麼容易的，因此想在短時間內就將臉瘦掉也是有困難的，但還是想讓自己看起來臉瘦瘦的該怎麼辦呢？現在也有很多的方法，比如化粧就是一種非常簡便且快速的方法，能將臉部變得更瘦一些，也能讓一個人看起來更加好看。

（08）可以抽脂瘦臉。抽脂瘦臉或者打玻尿酸來使臉變得更瘦一些是很多人都會選擇的瘦臉方式，這對於一些人來將也是很容易在短時間內變美的。因此如果你有足夠的經濟基礎的話，那麼可以採用這種抽脂的方式來將臉部變瘦，這樣能讓自己的臉看起來更加的美麗。

特別提示

想要擁有一個小臉是每個女生都想的，但是也要注意正確的瘦臉方式。