高齡孕婦需要補充哪些營養呢

簡要回答

高齡孕婦在懷孕期間需要適當的補充葉酸，特別是在懷孕前三個月要補充葉酸，可以預防貧血，早產，胎兒畸形等等問題。由於胎兒在懷孕初，孕婦在懷孕初期的時候，正是胎兒神經器官發育的關鍵時間段，每天補充0.4毫克的葉酸，能夠避免意外情況的形成。

補鐵
孕婦在懷孕6個月的時候，需要適當的補鐵來預防貧血的情況產生。鐵元素是組成紅細胞的重要組成元素之一，孕婦和胎寶寶對鐵元素的需求量大幅度的增加，一般孕婦在懷孕期間需要適當的補充鐵元素。

補充DHA
孕婦在懷孕7個月的時候需要適當的補充DHA，特別是高齡產婦，這樣能夠保證嬰兒大腦和視網膜的正常發育，及時DHA能夠有效的預防早產，避免胎兒發育遲緩並且可以有效的增強胎兒出生時的體重。

補充鋅元素和鈣元素
孕婦在懷孕4個月的時候需要適當的補充鋅元素，因為胎兒缺鋅之後會導致腦部和心臟等等器官發育不良。適當的補充鈣元素能夠促進牙齒生長的比較快，還能夠滿足胎兒在生長髮育的時候對鈣元素的需求。