為什麼抽煙可以緩解壓力

簡要回答

因為抽煙的時候是一個深呼吸的動作。很多人都認為抽煙可以緩解壓力，其實這種想法是錯誤的。因為我們在抽煙的時候，如果要完成抽煙的過肺動作，那就一定會有一個深呼吸，而深呼吸往往就有着安定心神的作用。

抽煙對於我們的身體只有危害，沒有好處，雖然説在抽煙的時候確實可以給都有壓力的人們緩解，但其實通過休息按摩或者深呼吸以及鍛鍊的都是可以得到有效的放鬆。

如果想要抽煙的話，那麼最好也不要每天抽的超過五次以上，這樣可以讓自自己的肺部功能稍微放鬆一些，並且自己的經濟也不會有那麼大的負擔。

抽煙的人要注意，在公共場合或者有老人，小孩兒，孕婦的時候，就及時把自己的煙掐滅，因為和自己抽煙相比，讓別人抽二手煙不光是不禮貌的行為，而且對他人的身體也不好。

抽煙可以説是百害而無一利，所以能不抽就不不要抽煙了，花錢不説，對自己的身體也不好。