人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益於身心健康。 女人的臉就是招牌和名片，年輕漂亮是資本，到哪都吃香。男人都喜歡盯着細嫩水靈的女人看，可滿臉密密麻麻的斑，哪個男人看了都會跑得遠遠的。無斑的女人讓自己始終擁有吸引男人的無窮魅力。那麼有何妙方可以美容祛斑呢?
（01）黃瓜取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次温服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。現代科學研究證明，經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
（02）檸檬冰糖將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
（03）冬瓜藤冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡，可使皮膚滋潤、消除雀斑。
（04）蒲公英蒲公英花水能用於除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。
（05）雞蛋醋取新鮮雞蛋一個，洗淨，泡在一斤優質米醋裏，等差不多一個月的時候，蛋殼就溶化在醋裏了，這樣每天取一湯勺醋蛋液加入温開水中喝下，這樣堅持效果很好的，可以掃清面部所有的斑。另外，也是雞蛋泡在醋裏，泡上幾天，等蛋殼軟化了，取出來弄破，取其中的蛋清塗在斑處，15分鐘洗掉，每天堅持，比幾百元的去斑霜效果還好。
（06）果蔬將黃豆(黃豆是生的)浸泡在醋中一個月，每天服用幾粒，堅持一段時間即可完全消除。 將鮮胡蘿蔔闢碎擠汁，取10～30毫升，每日早晚用白大夫完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。絲瓜曬乾，研為細未，每晚用水調塗面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜調塗，還可去面部皺紋。
（07）密陀僧研至極細，每晚搽臉。密陀僧色黃有金屬光澤，有消腫殺蟲，收斂防腐的功效，可用於治療多種腫毒、潰瘍、濕疹等症，現代研究認為可抑制皮膚真菌,一些炎症性黑斑可試用。
（08）綠豆百合將綠豆、赤小豆、百合洗淨，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。
（09）SOD奧谷生命SOD是清除自由基最強有效的抗氧化劑，其抗氧化能力是維生素C的20倍，維生素E的50倍，它清除自由基的專一性、高效性更是其他抗氧化劑無法比擬的。從而，SOD可最大限度地抑制超氧自由基的氧化作用，阻斷自由基作用於機體的不飽和脂肪酸的途徑，從而減少色素沉着的發生和發展。長期服用，早晚一粒，讓你輕鬆和斑點説拜拜~
（10）防曬白天出門在擦上防曬隔離霜之後，不妨上個粉，因為粉底中的二氧化鈦粉末能幫助肌膚隔離陽光。此外，老生常談中所提及的洋傘、帽子等防護措施也千萬不可忘記，否則防曬做不好，擦再多的美白保養品都枉然。
木瓜和牛奶，用攪拌機打碎，敷在臉上，二十分鐘左右洗掉。堅持一個星期，會有不錯的效果！
去除雀斑，杏仁藥5錢，研成細粉，用雞蛋清調勻，每晚睡前塗面部，次日清晨用温水洗去，一日一次，10-15日顯效。
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