春天喝紅茶好嗎

簡要回答

春天選擇喝紅茶是比較好的，因為紅茶能夠起到提神削皮的功效。另外紅茶是經過發酵製作而成的，裏面所含有大量的多酚成分。一般適當的攝入紅茶之後，多酚成分就會被分解掉。所以從健康程度上來看，綠茶可能要比紅茶稍微健康一點點，但是在春天選擇喝紅茶要比喝綠茶效果好。

喝紅茶的好處
紅茶是經過發酵製作而成的，裏面具備咖啡鹼、糖類、氨基酸、果膠等等物質。適當的喝紅茶，能夠達到調理脾胃、消炎殺菌、提神等等功效。另外適當的喝紅茶能夠抗氧化，也能夠延緩衰老。當然對於患者來説，適當的喝紅茶能夠起到抗癌的功效。

其實人們在生活中想要舒張血管，適當的喝紅茶效果也不錯。另外選擇喝紅茶，其實對心臟會有一定的好處。

喝綠茶的好處
綠茶並沒有經過發酵，裏面含有大量的茶多酚、咖啡鹼、綠葉素等等。因為茶類一旦經過發酵之後，維生素的含量就會有所消失。綠茶當中的純天然成分比較多，所以它具備殺菌、消毒、抗癌、防癌、抗衰老等等作用，不過在春天選擇喝紅茶較好。