春天應該喝什麼茶養生

操作方法

茉莉花茶
茉莉花茶也稱為茉莉香片，是花茶的一種，茉莉花茶聞起來有一股茉莉花香，具有很高的營養價值，很適合在春天的時候飲用。

菊花茶
菊花茶具有明目、降火、排毒等功效，因此，在春天的時候喝些菊花茶可以預防上火，而且還能夠提高人體的體質。

薄荷茶
薄荷茶具有提神、醒腦等功效，在春天的時候容易使人犯困，因此可以喝些薄荷茶提神。
注意：孕婦和小孩子不宜喝薄荷茶。

玫瑰花茶
玫瑰花茶具有活血、消除疲勞等功效，很適合在春天的時候飲用。而且對於臉部有色斑的人羣喝些玫瑰花茶還能夠淡化色斑。