夢遺滑精怎麼辦

操作方法

（01）對於遺精相信大部分男性都經歷過，遺精是五性活動時，其是青少年常見的正常生理現象。男性在清醒狀態下發生的遺精叫做滑精。中醫指出，成年未婚男子遺、滑精多為虛證。其一般可通過補益的方法。

（02）腎虛不固而夢遺、滑精頻者。患有腎虛不固而遺精、滑精者，常伴有頭昏腦漲，耳鳴，腰膝痠軟、四肢無力，神疲乏力、畏寒肢冷等。固腎温補藥膳：淮山藥15克，枸杞15克，羊肉200克，山茱萸12克，肉蓯蓉25克，糯米200克。將羊肉洗乾淨，除去腥味，切成薄片;把糯米淘乾淨，一同放入砂鍋中，加清水適量，煎煮成粥;把前面幾味藥另外用砂鍋煎煮，去渣留藥液，放入粥中，再煎一會，加少量食鹽、味精、葱花即可服用。每週服用1次。連服3周，也可用仙靈脾旭陽膏緩解。

（03）陰虛火旺、相火亢盛而致夢遺、滑精者。一般表現為心煩易怒、精神亢奮、手足心潮熱、失眠多夢、面紅耳赤、易勃等。

（04）首烏生地粥：首烏50克，鮮生地100克，粳米100克，蜂蜜適量。將鮮生地洗乾淨，搗成爛泥，用紗布取其汁備用。將幹首烏碾成粉末。把粳米淘乾淨，與首烏粉末一同放入砂鍋中，加清水適量，先武火，後文火慢煎成稀粥，待粥成時，放入鮮生地汁，再煮片刻即可，待到微温時加入蜂蜜服用。每週1次，連服3周，有清熱瀉火、養陰生津的作用。