肩周炎如何治療好

現在由於社會分工地 明細，很多本來中老年人有的疾病，現在已經變得老少皆宜，為什麼呢？
由於現代人工作忙碌等原因，很容易因為自己患上了肩周炎都會不以為然，從而使疾病癒演愈烈。那麼，肩周炎如何治療呢?

操作方法

（01）出現肩周炎需及時的治療，治療和鍛鍊的目的是為了鬆解粘連，但是這期間如果擅自停止治療，鬆開的粘連組織有可能再度發生粘連。所以治療和鍛鍊要持之以恆。肩周炎的病情輕重不同，治療方法也有區別，現在給患者介紹幾種怎麼治療肩周炎的方法。

（02）鍛鍊會造成疼痛，有時過度的疼痛會造成患者不敢繼續鍛鍊或鍛鍊的幅度越來越小，效果隨之會變差。適當使用口服鎮痛藥，可以有效地輔助患者繼續堅持鍛鍊。

（03）拔罐比較安全，可以在肩前部、肩外側和後部。尋找最痛的部位，可以用火罐，也可以使用真空抽氣罐。拔罐之後要活動肩部，否則反而不利於治療。隔天治療一次即可。

（04）自我按摩、鍛鍊之後，肩關節會感到疼痛、發熱、活動範圍增加，這是血液循環增加，粘連組織鬆解的表現。此時正是繼續鞏固治療的好時機，可以在肩部貼中藥的苗.父.養. 生.敷. 肩 .樂貼以活血化淤、消腫止痛、祛風散寒，防止黏連的發生。

（05）藥浴常規的一些中藥先加清水適量浸泡15分鐘，煎沸後取汁趁熱薰洗患側肩部處，冷則加熱再薰洗，藥浴能祛風除濕通絡，温經散寒，活血化淤，且有較強的止痛作用。