月經失調者,切不可盲目節食。嗜煙酒引起月經不調:月經不調者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故應不吸煙,少飲酒。神經內分泌功能失調引起。
(01)去藥房購買山楂30克,紅花15克,白酒250克,酒罈一個。
(02)將山楂,紅花入酒中浸泡1周。
(03)每次45~30克,每日2次,視酒量大小,不醉為度。
注意忌食生冷勿受寒涼。