經常泡腳有什麼好處

經常泡腳好處非常多，下面介紹一下。

操作方法

（01）經常泡腳給提高人體的免疫力。

（02）晚上睡前經常泡腳，能解乏，提高人們的睡眠質量。

（03）腳上很多穴位，直接映射着人體的器官，泡腳可以舒緩壓力。

（04）泡腳水温大概比體温高一點就行，泡大概15分鐘即可。

（05）水裏可以放點醋，這樣能殺菌，預防腳氣。

（06）還可以放點艾葉，除身體濕氣。不過這些東西不能天天放，偶爾用一下就行了。

（07）泡腳中血管舒張，如果感覺不舒服，一定要停止。