什麼是乳腺癌

乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，由於乳腺癌組織形態較為複雜，很多女性朋友總是在談論乳腺癌，但是到底什麼是乳腺癌，她們又説不清楚。為了讓廣大朋友知道什麼是乳腺癌，我們一起來看看。

引起女性乳腺癌的原因

（01）遺傳原因一般來説，如果女性的母親患有乳腺癌，則該女性發病的概率會大於普通人，發病的時間相較於不是癌二代的人來説也可能較早一些。如果女性的至親姐妹當中有人患乳腺癌，對其也有類似影響，不過較前者來説要小。但乳腺癌並不是通過癌變基因直接遺傳的，母親或者姐妹患病並不代表該女士也一定會患病。

（02）初潮與絕經根據醫生的經驗，初潮早與絕經晚這種狀況在乳腺癌患者身上多發。12歲之前就來月經和55歲之後才絕經的女士患有該病的概率較大一些。如有類似症狀，女士們需多加防範。

（03）未婚與不育一般來説，醫生和專家都會建議女士們在30週歲之前完成頭胎的生育工作。一方面，女性生理巔峯期通常出現在30歲之前，然後會慢慢衰退。哺乳是女性自我免疫乳腺癌的一次天然過程，生育為乳腺細胞提供了修復契機，遲遲未結婚或總是要不上孩子的女性自然比其他婦女更可能中乳腺癌的招。

（04）生活方式不健康這裏所説的生活方式包括了飲食習慣、作息習慣、穿衣習慣、運動習慣等等。有的白領女士長時間坐在辦公室內，接受着電腦的輻射，下班回家也並不運動，甚至還有抽煙和酗酒的習慣，這種生活方式自然無法抵擋住乳腺癌的侵害。

（05）精神壓力過大隨着時代的進步，女士們積極在社會中實現自己的價值，但接踵而至的是無窮無盡的壓力。如果不能及時為自己減壓，女性很有可能會因為便祕、失眠、皮膚粗糙、面色蠟黃等問題而痛苦不堪，這些症狀都可能與精神壓力過大而導致的內分泌紊亂有關。其實乳腺亦在不知不覺中受到了內分泌失調的影響。此外，因為工作而長時間緊繫胸罩也對乳房也有負面影響。

（06）受到化學物質的影響一些劣質的、不合格的護膚品和化粧品中很可能含有容易致癌的化學物質，如果經常使用，可能會誘使乳腺細胞癌變。除此之外，果蔬菜上殘留的農藥、空氣芳香劑、衣物乾洗劑等化學用品中的成分都需要重點提防。

乳腺癌有哪些症狀

（01）乳房出現腫塊：這是乳腺細胞癌變最為顯著的症狀之一。

（02）乳房發生改變：包括乳頭單側或雙側溢液、瘙癢、糜爛、凹陷、乳暈異常等等。通常，乳頭溢液説明乳腺細胞腫瘤可能為良性，但也不排除發生惡性癌變的可能。此外，乳患者的乳房表面皮膚的毛囊可能會出現小小的凹陷，表現出類似橘子皮的形態，也有可能出現酒窩狀的塌陷，或是乳房腫脹充血等等。

（03）淋巴結腫大：淋巴是免疫系統的在體內設置的一道防線，和乳房比較近的淋巴細胞位於腋下。某側乳房的乳腺細胞發生癌變，同側的腋下淋巴結細胞就有可能變腫變大。

乳腺癌如何防治

（01）1.飲食方面：少吃一些含有蛋白質和脂肪的食物，少吃含有大量雌激素的食物，合理搭配一日三餐。此外，市面上出售的女性保健品最好也要少吃。

（02）生活方面：儘量避免電視機、電腦、手機等電磁輻射，平時加強運動，規律作息，改掉熬夜、吸煙、喝酒等壞習慣，高危人羣定期去醫院做篩查。

（03）生育方面：儘量在30歲之前生育頭胎，有條件的話最好不要拒絕母乳餵養。

乳腺癌吃什麼好

（01）菌菇類：如香菇、雞腿菇、銀耳、平菇等等，可以起到提高免疫力的作用，是防癌抗癌的好助手。此外，中藥茯苓也屬於菌菇類食物。

（02）水果類：如草莓、獼猴桃、聖女果、小葡萄、棗子等等。水果中的維生素含量豐富，想要補充維生素的女士大可不必去求助保健品，水果對身體健康更有好處。

（03）蔬菜類：如西紅柿、白蘿蔔、胡蘿蔔、花椰菜、大蒜、鮮筍等等，富含有利於身體健康的各種營養物質，可以提高人體的免疫能力，抵抗癌症的入侵。

（04）魚類：如小黃魚、牡蠣、魷魚、泥鰍等等。魚肉不僅鮮嫩可口，還含有不少微量元素，能夠起到一定程度的抑癌作用。

（05）其他食物：如奶製品、雜糧、堅果等，適量食用均能起到抗癌作用。

自檢方法

（01）觀察法：除去上身衣服對着鏡子，觀察乳房的形狀、皮膚等情況，看看是否對稱或有無任何異常情況，如糜爛、紅腫等。

（02）觸摸法：用右手除去大拇指與小指外的三根手指觸摸乳房，以乳頭為中心畫圈，用指腹感受乳房內部有無可疑的腫塊。

（03）平卧檢查法：平躺在牀上，將手臂舉過肩頭，在與身體的水平方向伸直放在牀上，讓乳房儘可能的平坦，再用手指去觸摸，看看有無腫塊。這種方法可以視作觸摸法的升級版。

特別提示

專家指出：因為乳腺癌嚴重危害婦女健康，所以積極參加體育鍛煉，保持樂觀的情緒和良好的心態，養成科學的飲食習慣，少吃高脂肪、熏製和燒烤食品，多吃蔬菜水果等是最好方法。