面癱應該吃什麼

面癱一般指面神經麻痺，俗稱“歪嘴巴”、“吊線風”，是以面部表情肌羣運動功能障礙為主要特徵的一種疾病。那麼，面癱應該吃什麼？

飲食原則

（01）飲食應以清淡、易消化為原則，少食多餐，忌食過冷及辛辣的食物。

（02）多食富含鈣和維生素B的食物，促進肌肉及神經功能正常，維生素B 能夠幫助神經傳導物質的合成，如香菜、番茄、冬瓜、黃瓜、木瓜、蘋果、菠蘿、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄等。

（03）多吃排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、海帶、芝麻、水果、胡蘿蔔、西瓜、奶製品等富含鈣質的食物。

食譜推薦

（01）煎鰻魚：用料：海鰻魚800克?1000克，葱、姜、料酒、醬油、糖、鹽。做法：將海鰻魚去內臟洗淨切段。用油把鰻魚肉煎至兩面發黃，再加葱、姜、料酒、醬油、糖、鹽及適量水，用小火燜30分鐘，淋上少許香油即成，佐餐食用。功效： 活血化淤，適用於治療口歪。

（02）防風粥：防風10—15克，葱白口莖，粳米30—60克，前兩味水煎取汁，去渣，粳米煮粥，待粥將熟時加入藥汁，煮成稀粥，温服。本方功可祛風解表散寒，適用於風寒襲絡引起的面癱，肌體肌肉酸楚等。

（03）川芎白芷水燉魚頭：川芎3—9克，白芷3—9克，鱅魚頭500克，葱、胡椒、姜、鹽適量。武火燒沸，再以文火燉半小時，分早、晚食魚喝湯。本方功能祛風散寒、活血通絡，適用於外感風邪引起的面癱。