排卵期體温變化圖

對於發育成熟的女性來説，其基礎體温與月經週期一樣是有周期性的變化規律的。這種體温變化與女性的排卵期是相關的，所以基礎體温的觀察經常被應用於確定女性的排卵期、黃體、是否懷孕等。所以觀察排卵期前後的温度變化，可以使女性更好地進入備孕的狀態和增加孕育的可能性。

操作方法

（01）正常排卵。女生在正常排卵期的時候，低温期與高温期都十分明顯。女性的體温在沒有排卵的時候一般都是在三十六度六以下的，在排卵期體温就會在三十六度六到三十七度之間。女性沒有懷孕的話，週期就是正常的。一般情況下排卵前的體温會低一些，也就是低温期。發生排卵後體温會升高，這是受孕酮的影響，黃體和孕激素對下丘腦體温調節中樞進行了刺激導致的。等到黃體期後，黃體會萎縮，繼而停止分泌孕酮，此時孕酮就會開始減少，並不再影響體温調節中樞，體温開始恢復到低温期。在此同時，月經也就到來了。

（02）無排卵，持續低温。導致女性出現不排卵的原因有很多，比如多囊卵巢綜合症、高催乳素血脂、垂體功能異常、卵巢早衰等，也不排除可能是心理原因造成的現象。當女性卵巢功能異常，或者發育不良，導致沒有排卵，黃體也就沒法形成，也就沒有孕酮影響體温調節中樞，繼而導致基礎體温不會升高，體温持續低温。

（03）黃體素濃度不夠，體温上升過慢。黃體期一般是從基礎體温上升的第一天開始算起的，直至下一次月經來潮為止。一般認為正常黃體期的天數為12-16天，如不足10-12天，或體温上升幅度不足0．3℃，則是黃體發育不良以至黃體酮分泌不足的表現。而且若基礎體温緩慢上升，超過3天，還沒有達到36.9℃以上，那多半屬於“爬坡式”的基礎體温，這也是因為黃體功能產生的緩慢及黃體不足的表現。

（04）黃體不足，高温持續時間不足。在排卵期的高温期間體温高低不平，懸殊比較大，這樣的情況多是“馬鞍式”體温，也就是黃體功能不足的表現。一般來説，高温持續小於12天則表示黃體不足，是黃體功能低下的表現之一。

（05）黃體功能不良，體温下降緩慢。一般而言，當沒有受孕的狀態下，黃體素的濃度會因子宮內膜即將脱落而極速下降。如果體温下降速度緩慢，則表示黃體功能不良。