用眼過度導致眼睛脹痛怎麼辦？

有時候我們用眼過度會覺得嚴重脹痛，今天教大家如何緩解眼睛脹痛

操作方法

（01）在工作之後覺得眼睛十分脹痛，可以選擇按摩一下眼睛，按照下面圖中的步驟一步步來，手法一定要輕柔。

（02）或者是丟下工作，看看窗外綠色的植物放鬆一下眼睛，或者閉目養神片刻

（03）可以考慮買一些眼藥水來滴或者是口服一些藥物，叫方氯化鈉滴眼液，它是無刺激的。你平時眼睛乾澀了就可以拿來滴，滋潤緩解一下。以上僅是個人經驗，詳情請諮詢專業醫生哦。

（04）如果長期如此，沒有任何好轉的話，建議去醫院掛個號，尋求專業醫生的幫助。

特別提示

眼睛是心靈的窗户，我們一定要愛護好我們的眼睛喲，不要勞累過度哈！