發燒刮痧的方法

在西醫來講發燒就得吃退燒藥，但在中醫來講發燒不一定要吃藥哦。小編現在就為大夥兒講解一下我們中醫上對退燒有奇效的刮痧療法

操作方法

（01）第一步，先刮正中，手持刮痧板由大椎穴連續刮至命門穴，最好在大椎穴、風池穴多刮幾下

（02）第二步，刮脊柱兩側，由大杼穴刮至肺俞穴（刮完後用食指和中指的指腹推脊柱由第一胸椎推至尾骨效果會更好）

（03）第三步，刮拭手臂的上臂、肘窩、下臂和手，每次刮拭20次左右，刮至微微發熱即可，重點刮拭曲池穴、谷合穴

（04）發熱伴頭痛的可以刮拭列缺、外關兩個穴位

特別提示

記得每次刮拭以前塗抹精油或精華液哦