喉嚨有異物感怎麼辦

咽喉的感覺神經非常的發達，壓力大或者過度緊張時常常會有人感覺喉嚨有異物感，吐不出又咽不下，中醫稱之為“梅核氣”，是由肝鬱氣滯或者氣滯血瘀而形成的，因此，最主要的解決方法就是清肝理氣，除痰散結。

操作方法

（01）我們常常食用的白蘿蔔具有消炎的效果，能夠緩解喉嚨腫痛。可以把白蘿蔔洗乾淨，榨成蘿蔔水，然後加入生薑和白糖50克，熬水服用，對慢性喉炎有效。

（02）銀耳具有排毒養顏，滋潤喉嚨，潤肺去燥的功效，因此我們可以常常食用，可以用銀耳和蓮子熬粥，清熱化痰，潤肺止咳；

（03）蓮藕可以用來燉湯、熬粥或者涼拌都是很不錯的選擇，如果有咽炎，不建議食用油炸蓮藕，最好選擇榨汁或者生吃對於喉嚨有益；

（04）用枸杞和米熬成粥，每天喝一碗，可以滋潤咽喉，對於慢性喉炎，咽喉乾燥的患者非常有效果。