金果的功效與作用

金果是一種進口水果，它是出產在新西蘭的高質量奇異果，也就是平時人們所吃的獼猴桃，只是這種水果比國產的獼猴桃個頭大，口感更好一些，而且它的營養價值也比普通獼猴桃更高，金果味道甘甜果香濃郁，它表皮光滑，外表多為黃褐色，成熟後肉質細嫩滋味誘人。

金果的功效與作用

1、促進消化、預防便祕

金果中含有大量的活性酶和豐富的果酸，這些物質能促進消化液分泌，也加快人類腸胃蠕動速度，可以讓他們儘快把人類食用的食物分解和吸收。金果中還有的膳食纖維在進入人類腸道後還能吸水膨脹，它能軟化大便，也能縮短人體排便時間，能讓人類大便保持通暢也能讓人類腸道功能恢復正常。

2、提高心臟功能

金果中含有一些果酸和不飽和脂肪酸，這些物質能淨化血液，降低血液粘稠度，並能促進血液循環，另外它含有的微量元素和維生素還能營養，心肌提高心肌收縮功能，經常食用這種水果能防止心臟功能減退並能降低心梗和心律不齊等疾病的發病率。

3、促消化

金果中含有可促進消化、吸附和清除結腸內毒素的食用纖維，食用後具有預防結腸癌、防便祕和其他胃腸道問題的作用。此外，奇異果蛋白酶和木瓜蛋白酶和菠蘿蛋白酶一樣，具有促進消化的作用。 

4、防脱髮

金果中的維生素C含量豐富，頭髮中的主要營養成分是蛋白質，而維生素C在頭髮膠原蛋白的合成上起着重要作用，不僅可以減少頭髮遭受自由基損傷，還可以促進生髮、防止頭髮出現分叉、乾枯毛躁、頭皮屑多等問題。

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