艾灸的作用是很多的,那麼便祕艾灸的話應該選擇什麼穴位呢?
操作方法
如果艾灸是為了治療便祕的話,要選擇曲池穴,曲池穴就在我們右手手肘的位置,艾灸25分鐘左右就行了。
如果艾灸是為了治療便祕的話,可以選擇支溝穴,支溝穴在左側手腕位置,一般情況下也是艾灸25分鐘。
如果艾灸是為了治療便祕的話,也要艾灸神闕穴,神闕穴也就是剛好是肚正中的位置。
此外,如果艾灸是為了治療便祕的話還需要艾灸天樞穴,天樞穴在肚臍的左右兩側,兩側都需要進行艾灸。