來例假艾灸肚子的好處

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艾灸可以改善月經不調、温經散寒，促進人體氣血的運行、温經散寒，促進人體氣血的運行、防病保健，防病於未然。

很多女孩子來例假會痛經，所以很多人想到艾灸肚子的辦法，可是大家不知道來例假艾灸肚子到底有什麼好處，今天小編來為大家介紹一下吧。

詳細內容

温經散寒，促進人體氣血的運行
正常的生命活動依賴氣血的作用，氣行則血行，氣滯則血瘀，血在經脈中流動，完全靠“氣”的推送，因此氣行血才能暢。可是，很多原因都可能影響氣血的運行，例如“寒則氣收，熱則氣疾”，説明寒熱對氣血運行有影響。氣寒血澀，血液運行緩慢容易凝結而生病，對此就可採用艾灸的方法，温經散寒，保持血液運行正常。《靈樞·刺節真邪》説，“脈中之血，凝而留止，弗之火調，弗能取之”，火調就是艾灸。因此，艾灸法用於血寒運行不暢，留滯凝澀引起的痺證、腹瀉等疾病十分有效。

温經散寒，促進人體氣血的運行
人體各部分都分佈着經絡，經絡內聯臟腑，外布體表肌肉，是聯接內外，調節肌體正常運行的關鍵。因為“六淫”的侵襲，人體局部容易氣血凝滯，經絡受阻，出現腫脹疼痛等症狀或一系列功能障礙。艾灸相應的穴位，就可起到疏通經絡，調和氣血，平衡功能的作用，起到增強人體抗病的作用。

防病保健，防病於未然
中醫學一直非常重視預防疾病，提出了“防病於未然”“治未病”等思想，艾灸在治療疾病之外，就有預防疾病和保健養生的作用，是傳統的防病保健方法之一。民間俗話説“若要身體安，三裏常不幹”“三裏灸不絕，一切災病息”，意思是艾灸足三裏穴可起到健身的作用。唐代《千金要方》裏説“凡宦遊吳蜀，體上常須三兩處灸之，勿令瘡暫瘥，則瘴癧温瘧毒氣不能着人”，可見艾灸能預防傳染病。《鍼灸大成》裏則有灸足三裏預防中風的記載。艾灸可温陽補虛，常灸足三裏、中脘，可使胃氣盛壯，胃為水穀之海，榮衞之所出，五臟六腑，皆受其氣，胃氣常盛，則氣血充盈，人體就健康；命門是人體真火的所在，為人之根本，常灸可保陽氣充足；關元、氣海為藏精蓄血的所在，艾灸可使精血充足，從而提升人體的免疫力，達到防病保健的作用。

艾灸的功能及適應證有以下幾個方面
1、用於治療寒凝血滯、經絡痺阻引起的各種病症，如風寒濕痺、痛經、經閉、寒疝腹痛等。
2、用於治療外感風寒表證及中焦虛寒嘔吐、腹痛、泄瀉等。
3、用於治療脾腎陽虛，元氣暴脱之證，如久泄、久痢、遺尿、遺精、陽痿、早泄、虛脱、休克等。
4、用於治療氣虛下陷、臟器下垂之證，如胃下垂、腎下垂、子宮脱垂、脱肛等。
5、用於治療外科瘡瘍初起，以及瘰癧等。用於瘡瘍潰久不愈，有促進癒合、生肌長肉的作用。
6、用於治療氣逆上衝的病證，如腳氣衝心、肝陽上升之證可灸湧泉治之。

改善月經不調
月經提前因為脾氣不足，脾是血的管理者，脾不好，被管者也會造反，與此同時,脾虛濕陰神經內分泌失調，身體陽氣火旺或情志抑鬱。艾灸是通過回陽固脱，温補陽氣，來調理脾腎兩虛引起的脾氣不足，可解鬱散肝氣達到身體平衡，可改善內分泌失調，讓子宮卵巢神經活躍達到改善。