雞皮膚，學名叫毛周角化症。是很普遍的皮膚問題。表現為皮膚一點一點發紅的小凸起，更嚴重些的，毛孔顏色會變深，呈現暗紅或褐色，顆粒也會更粗糙，看起來很像是雞皮疙瘩。雞皮膚雖對人體沒有什麼危害性，但是很是影響美觀，也是困擾着很多的人。下面小編總結一下去雞皮膚的一些方法，希望能給想去除雞皮膚的朋友一些幫助！
（01）3.5%的水楊酸，有較好的療效。水楊酸本身為脂溶性，剛好可以沿着毛囊開口，順着皮膚油脂到達角化部位，進而溶解角質，改善症狀 。但不宜常用，對皮膚有刺激性。
（02）激光治療雞皮膚，激光只是淺層灼燒皮膚表皮，讓雞皮疙瘩不再，皮膚角質重新生長，可 以解決一段時間的表面症狀，由於皮膚還是會重新生長的，新生成的皮膚也是按照其新陳代謝，所以容易復發，只是有些快，有些慢一點，同樣是沒有什麼好的效果。
（03）用專業去雞皮膚的產品去雞皮膚，是目前很普遍的方法，但從魚龍混雜的產品中選擇一款效果好的，也是不容易。 雅.詩.淨膚凝.膠，對雞皮膚有效，温和無刺激，無副作用。比較tui 薦
（04）雞皮膚特別嚴重的人，還可以適當地補充維生素A。服用β胡蘿蔔素就是一種不錯的補充維生素A的辦法，β胡蘿蔔素在人體內能夠有效地轉化為維生素A，而且不容易引起毒素堆積。改善膚質、以及對視力的保養，效果還是不錯的。
（05）常用砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等猛搓身體，來去角質。可是這樣會令雞皮越來越嚴重，我們皮膚的角質週期中28-45天，所以一月一次就夠了。保濕滋潤很重要對於有雞皮膚的MM來説天天洗澡並不好。沐浴露也有去角質的功效過多的洗澡會使肌會幹燥如果要洗每天用清水洗就可以了，雞皮是缺水又缺油的膚質。所以滋潤也很重要。洗澡完後應用一些潤膚產品，來為皮膚保濕。
我們在採用專業治療的同時，還應注意少吃油膩和辛辣的東西，每天要有個好的心情，還需要有一個好的生活習慣，要改掉喝酒、熬夜等不良習慣，要注意遠離吸煙，哪怕是二手煙，這些東西能夠刺激皮脂腺的分泌，加重皮膚症狀。。平時要多喝水，多吃蔬菜和水果
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