去雞皮膚最好的產品是什麼，如何快速消除雞皮膚

有好多MM被雞皮膚所困擾，雞皮膚即毛囊角化症，是在胳膊上，腿上那些一片一片的小紅疙瘩，很是煩人。那麼市面上去雞皮膚最好的產品是什麼，如何快速消除雞皮膚，這些都是愛美的MM關心的問題。下面跟隨小編來看下如何快速消除雞皮膚。

操作方法

（01）幾招去雞皮膚的方法一.注意皮膚的清潔每日至少要洗臉三次，用温水徹底清洗。此外，常沐浴對皮膚的保養也十分有效。二.注意飲食調節避免過量食用高脂類、糖類食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的調味品。多攝取富含維生素B6、C、E類的食物。

（02）三.多飲水美容大師認為，睡前飲一杯水及洗澡前飲一杯水，能使體內的細胞得到充足的水分，使皮膚更加細膩柔滑。四.飲食上多吃水果、蔬菜、粗糧和豆製品，如蘋果、紅蘿蔔、全麥麪包、玉米、豆漿等，還可適當服用維生素 AD丸。

（03）五.注意好皮膚的衞生，不要隨便用手去抓、撓、摳，這樣會使毛孔周圍的組織水腫，會產生粉刺，毛囊炎和造成色素沉澱。六.也可以用藥物治療或到正規醫院進行激光治療、果酸換膚等方法對付毛囊角化症，在一定程度上可以改善這些“雞皮疙瘩”的狀況。

（04）怎樣護理雞皮膚一是患處皮膚不宜經常洗澡，冬天2-3次即可，或者每天用清水洗，不用沐浴乳，水温不宜過燙，40℃即可。二是每日在患處塗抹保濕效果好但不油膩的保濕乳，可加入促進水油平衡的化粧水，配合適度按摩。一個月用一次磨砂膏、絲瓜布、浴鹽温和去角質，隨後迅速塗抹保濕滋潤的護膚品。三是患處紅腫瘙癢時，不要用手隨意抓撓，避免感染。可使用單純的止癢或者潤滑劑，不可使用地塞米松等皮質類固醇藥物。四是平衡飲食，多吃蔬菜瓜果，多食用含維生素A的胡蘿蔔、動物肝臟，避免辛辣食物。