山藥 山藥的功效與作用

山藥不僅是穀物還可以入藥，那麼大家知道山藥的功效與作用都有哪些嗎？接下來這篇指南將告訴你答案。

操作方法

（01）山藥是滋補的佳品，特別是大病初癒的病人，而且山藥的纖維素是很容易被吸收的，還能防止便祕。

（02）山藥具有防治冠心病的神奇功效，因為山藥中含有大量的粘液蛋白，可以幫助人體血管軟化。

（03）山藥還有降低膽固醇的作用，因為山藥中含有比較豐富的氨基酸，在被人體吸收之後，可以降低膽固醇。

（04）山藥中含有多巴胺，可以幫助人體血液流通加快，讓血液始終保持一種健康的狀態，幫助人預防肥胖。