多種疾病可以按揉內關穴

內關穴位於前臂正中，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕曲肌腱之間。是手厥陰心包經穴

哮喘急性發作：按揉內關可穩定情緒，緩解支氣管平滑肌痙攣，從而控制哮喘。

陣發性心動過速：心率突然增至每分鐘120次以上，患者自覺心悸、眩暈、頭昏眼花等。按揉內關可使心率迅速下降到正常範圍。

心動過緩：每分鐘心率在40～60次以內，患者自覺頭暈、胸悶、心悸、氣短。按揉內關同樣可使心率增加到正常範圍，顯示出內關穴對心率有雙向調節作用。

心絞痛：當心絞痛發作時，若身邊無藥無針可同時用力按揉雙側內關穴。本法能使心絞痛很快緩解，達到力挽狂瀾的目的。在化險為夷之後，應該積極診治原發病，以防再次發作甚至出現意外。

胸脅痛：同時用力按揉雙側內關穴配合局部推拿按摩，能迅速消除局部的疼痛。

暈船暈車暈機：用大拇指掐在內關穴，常能迅速緩解症狀。

痛經：按揉內關穴能緩解盆腔肌肉痙攣，起到理氣活血止痛的作用。

值得注意的是，每次按揉內關穴的時間應該控制在20～30分鐘，按揉的強度應以病人能耐受為度。