頭髮留太長會和身體搶營養嗎？

不會

頭髮主要由毛囊、髮根、發乾幾部分組成，會變長的那部分指的是發乾。發乾是已經死亡的細胞，沒有新陳代謝，自然也不會消耗營養。頭髮中只有毛囊需要營養，但由於毛囊新陳代謝旺盛，需要的營養量少到不足以和身體“搶”，所以不用擔心頭髮佔用身體營養。

常常聽人説，因為頭髮會瓜分身體營養，長髮的人體內營養更少。

實際上，人的頭髮從毛囊中“破皮而出”後，就會成為毛幹，即頭髮露在頭皮表面的部分。毛幹是已經死亡的角質細胞，本身不會有新陳代謝，當然也不會消耗營養。

頭髮中只有健康的毛囊生髮時需要消耗一定的營養，但毛囊的代謝每分每秒都在進行，跟頭髮長短沒什麼關係。而且，毛囊消耗的營養量極少，根本不用擔心它會跟身體搶營養。