發育期的女孩怎麼讓胸變大

胸部是女人的象徵，做一個有魅力的女人前提是要擁有一個吸引人的胸，那麼我們要怎麼才能讓胸部變大呢？下面小編給大家分享一些經驗。

操作方法

（01）我們首先要補充營養，一些胸小的人是因為乳腺體太小了，旁邊沒有脂肪附着，所以我們要加強營養，多食用一些可以豐胸的食物，避免乳腺發育不良。

（02）我沒還可以多做一些運動，不要為了減肥就不吃東西，這樣胸部會越來越小，我們應該運動完以後多吃一點有蛋白質的食物，這樣就可以為我們補充能量，而不是盲目的減肥。

（03）選擇胸衣也是一個重要的因素，我們儘量不要穿三角形的胸罩，隨着我們身體的發育，我們儘量穿軟的胸罩。這樣才不會讓胸部變形。

（04）我們也可以適當的給胸部按摩一下，可以適當的塗一點按摩精油，然後每天晚上都可以按一下，保持周圍的血管活躍，不要壓迫到血管，這樣才能使乳腺良性的生長。