做艾灸對人體的好處有哪些

操作方法

改善月經失調
女性經常做艾灸能夠有效地改善月經失調症狀，比如月經推出或提前等問題，因此，對於患有月經失調症狀者可以嘗試做艾灸看看。

改善脾胃
做艾灸還具有改善脾胃功能的作用，比如經常心情壓抑、內分泌失調者有可能是因為脾胃不好。

改善不孕症
做艾灸還具有改善不孕症狀的作用，因此，對於患有不孕症狀的女性不妨嘗試看看。

促進睡眠
經常做艾灸還具有促進睡眠的作用，因此，對於經常失眠、多夢者可以嘗試做艾灸看看。