春季如何正確的保養自己的皮膚？

春天的氣温變化比較大，這個時候皮膚的新陳代謝可以説相當活躍，因此很多人都比較苦惱，春季的時候自己的皮膚會變得非常粗糙，甚至出現起皮過敏等現象，那麼春季如何才能讓自己的皮膚變得更加的滋潤，有光澤呢？

操作方法

（01）注意飲食，在春季想要保養自己的皮膚，那麼飲食方面其實也要多加註意，可以選擇吃一些新鮮的蔬菜和瓜果，儘量不要吃一些高脂肪，高糖類的食物，也不要吃刺激性太強的調味品，像是辣椒葱姜蒜之類的。

（02）注意水温，因為春天相對來説氣候會比較乾燥一些，如果使用冷水洗臉的話，會導致皮膚的血管收縮，從而就會讓皮膚更加的乾裂起皮，所以春天洗臉最好是使用温水，有利於毛孔的張開以及污垢的清除。

（03）多喝水，氣候比較乾燥的時候，往往我們的皮膚也會出現缺水的情況，那麼這種情況下就一定要多喝水，晚上睡覺之前也可以來上一杯水，真要讓肌膚會更加的細嫩光滑，平時的時候多喝水，也可以促進皮膚的新陳代謝，讓皮膚更加的水潤。

（04）促進肌膚新陳代謝，春季想要促進肌膚的新陳代謝，可以使用蒸臉儀器在家裏面直接蒸臉或者是使用按摩的手法促進臉部的血液循環，這樣能夠增強皮膚的彈性，從而減少皺紋的產生。

（05）注意防曬，春季可以説氣温是變化無常，有的時候氣温比較高，而有的時候寒風兮兮，這個時候的紫外線其實也在逐步的加強，對於皮膚的危害性非常的大，所以春天的時候也一定要注意加強防曬，否則的話皮膚很有可能會出現雀斑，甚至是細紋之類的。

（06）預防皮膚過敏，因為春天的氣温不是很穩定，而且氣候特別的乾燥，尤其這個時候的風沙塵埃比較大，還會有花粉之類的，所以很多人的皮膚都會出現過敏的現象，那麼春季就一定要有針對性的預防過敏，可以選擇戴着口罩避免接觸花粉。

（07）注意控油，春季天氣乾燥多風的時節，皮膚往往都會特別的緊繃，所以很多人就會選擇一些面霜，其實這樣並不會解決皮膚緊繃的問題，反而會造成皮脂分泌旺盛皮膚缺水的現象，所以一定要注意控油，可以使用一些保濕性比較好的面霜。

（08）注意皮膚的清潔，春天的時候一定要注意皮膚的清潔，可以選擇刺激性比較小的一些香皂之類的來徹底的清洗，也可以使用常用的沐浴露，這樣對於皮膚的清潔和保養非常的有效，可以在洗澡之後輕輕地按摩臉部，這樣讓皮膚更加的飽滿。