臉部按摩手法應該怎麼做

擁有一張光滑緊緻的臉是每個人所追求的，除了每天所必須的護膚品以外，是否還有其他的方式來保護我們的臉部呢？這個答案是肯定的，臉部按摩對於我們擁有緊緻的小臉是非常有幫助的，但是臉部按摩的手法我們也許不是特別瞭解，那我們一起來學吧。

操作方法

（01）最基本的排毒手法。這個動作在每一個動作完成之後都需要重複這個。在臉頰兩側靠近耳朵的地方，有一個凹陷處，用手輕輕的按壓這個地方，然後從這個地方的正上方推到鎖骨處。這個動作重複三次。

（02）消除額頭暗沉手法。用手從額頭中間往往額頭兩側推動，推到太陽穴後放鬆，輕輕按摩太陽穴周圍，然後再往下，推到臉頰兩側，最後在推到鎖骨處。按照這樣的方法重複三次。

（03）消除眼周浮腫方式。用手輕輕按摩眼周，眼睛下部分，由眼尾往眼頭的方向移動，向上移動到眉頭出放鬆按摩，眼睛上部分，由眼頭往太陽穴方向移動，到太陽穴時，輕輕按壓，然後再往下到臉頰再到鎖骨處。這個步驟重複三次。

（04）使下垂的嘴角上揚按摩方式。用雙手輕輕按下巴，沿着脣周圍往上，一直移動到鼻子的下方，然後在輕輕的按壓幾下，將這個步驟重複三遍。

（05）按摩兩頰手法，使鬆弛的臉頰向上揚。用一隻手托住下巴另外的一隻手用力的從下往上推法令紋的地方，一直移動到眼睛下面，然後再往臉頰兩側，最後再到鎖骨處，然後在換一邊。最後將左右兩邊的臉頰重複三次。

（06）減少臉頰脂肪的手法。展開雙手，輕輕按摩鼻翼的兩側，然後在加大力度往臉頰兩邊一直延伸，然後再往下移動，一直到鎖骨處。這個動作持續來回重複三次即可。

（07）拉提臉部的手法。將雙手張開，把大拇指放到耳後處，並以畫圓圈的方式輕輕用手按摩。接着可以一路沿着頸部，慢慢地往下按壓。這樣持續來回重複三次，就完成了。

（08）提拉臉部整體位的手法。將雙手放在鼻子兩側，除大拇指外手指要併攏，不留縫隙，大拇指放在下巴處，然後用食指的兩側貼住臉部往外移動雙手，一直移動到臉頰，最後在往下延伸到鎖骨處。將此動作重複三次。

特別提示

1、臉部按摩可以每天睡覺前做一次喲。<br/>2、做臉部按摩前可以先護膚。<br/>3、控制好自己的力道。