手部皮膚特別粗糙怎麼辦？

手部可以稱之為女人的第二張臉，所以每一個女人都希望自己的手能夠是光滑細嫩的，不過日常生活中需要工作生活，很多的女人手就會特別的粗糙，那麼手部的皮膚如果特別的粗糙，需要怎麼養護呢？

操作方法

（01）補充動物的膠原蛋白，如果感覺自己的手部皮膚特別的粗糙，那麼可以在日常生活中多吃一些豬蹄雞爪，這些東西富含了豐富的膠原蛋白，我們通過食物就能夠很好的補充手部的皮膚養分，慢慢的就會讓自己守護的皮膚更加的滋潤細白。

（02）補充植物油，其實有的時候，我們手部的肌膚之所以看起來比較粗糙，往往是由於我們手部的皮膚油脂分泌不足導致的，那麼在這種情況下就一定要有針對性的補充植物油，像是生活中可以吃一些芝麻核桃之類的，這些都含有豐富的植物油能夠很好的滋潤我們守護的肌膚。

（03）補充維生素，所謂的補充維生素，就是在平時多吃一些新鮮的蔬菜和瓜果，這樣就能夠很好的滋潤我們的皮膚，而且還能夠起到美容養顏的功效，比如説平時可以多吃一些獼猴桃，橙子，酸棗，或者是蔬菜類的，西蘭花，油菜，菠菜等等。

（04）使用温水洗手，尤其是一些女性朋友平時家務比較多，而做家務的時候又沒有戴着手套，往往手部的肌膚就會特別的乾燥，那麼在這種情況下就一定要使用温水洗手，這樣能夠讓鎖住，從而讓手部的皮膚看起來更加的水潤。

（05）經常按摩，尤其年紀比較大的一些人，手部的肌膚，看起來也會特別的衰老，甚至產生皺紋，失去彈性，那麼在這種情況下，就一定要有針對性的，多按摩可以按摩的時候在上面使用一點橄欖油，反覆的揉搓，這樣能夠起到很好的促進手部血液循環，有利於我們的手部變得越來越細嫩。

（06）經常抹護手霜，護手霜對於我們手部的保護功能非常的強大，所以一定要堅持每天都塗抹護手霜，才能夠防止手部出現皺紋，甚至是出現雀斑之類的情況，另外也可以選擇一些保濕性比較好的甘油。

（07）去角質，其實我們手部看起來比較粗糙，很大的一個原因就是角質過厚，那麼在這種情況下就應該選擇磨砂膏，給我們的手去一次角質，反覆的按摩差不多十分鐘左右，就能夠讓我們的肌膚看起來更加的嫩白細滑。

（08）睡眠的時候戴手套，如果我們手部的皮膚已經比較粗糙，晚上睡覺的時候可以在食物上多塗一些乳霜，然後戴上手套或者是敷上保鮮膜之類的，然後第二天早晨起來的時候摘下手套揭下保鮮膜，這樣能夠很好的加強手部對於營養的吸收，有利於手部軟化，可以讓手部儘快的變得光滑。