怎麼讓全身皮膚一週變白

俗話説一白遮百醜，説的就是白的人會讓人覺得更加好看，也有很多人想讓自己的皮膚變得更白皙，這樣會讓自己更有自信更美麗，因此很多人都會去想一些讓皮膚變白的方法，那麼該如何讓全身皮膚更快地變白呢？這裏總結了幾點供大家參考，希望對大家有所幫助。

操作方法

（01）給皮膚做護理。皮膚想要更快地變白，那麼就要對其加倍呵護，這是最基本的，只有好好對它，它才會回報你。因此給皮膚做保養和護理就顯得非常重要了，因此如果想讓肌膚更白皙的話，那麼就定期去皮膚護理中心進行養護，讓專業的人員給自己的肌膚按摩去髒，然後美美地泡個澡，不僅能讓自己感覺到非常舒服，同時也能讓肌膚變得更好。

（02）化粧美白法。一週內想將皮膚變白的話是沒辦法從根本來解決，只能通過外在的化粧才能最快地變白。如果想讓自己最快變白的話，那麼就只能通過化粧來實現。選擇好的化粧品，然後身體上的肌膚進行化粧，這樣就能讓肌膚一定程度上變白。不過卸粧需要徹底，否則對肌膚的傷害還是很大的，每天都要給肌膚一定的養護，這樣才能讓肌膚更健康。

（03）用白醋清洗肌膚。白醋有一定的殺菌消毒的作用，利用白醋來清洗肌膚能讓皮膚更加白皙乾淨。不過因為白醋呈酸性，不能直接清洗臉部，需要兑水稀釋一下，這樣肌膚才能變得更加健康。適量的温水中加入一定量的白醋，不宜過多，然後清洗肌膚，能夠去除一定的角質層，這樣肌膚才會更健康。

（04）多補充維生素。維生素作為身體的微量元素雖然少但是功效是不可替代的，尤其是維生素C能夠使得我們的肌膚變得更加白皙。平時生活中應該多吃一些富含維生素的食物，各種水果和蔬菜都是非常不錯的，當然也可以直接補充維生素膠囊，這樣也能讓身體補充足夠的維生素。

（05）適當吃些珍珠。珍珠對人的身體是非常有好處的，內服的話能夠調理好我們身體的內在環境，讓身體的各個機能都更加健康，也能讓肌膚更加白皙健康。當然用珍珠粉做成的面膜對於肌膚來説也是非常滋養的，如果能定時做個珍珠面膜，那麼肌膚會變得更加白皙有光澤。

（06）出門注意防曬。平時不能只注意保養和忽略了防護，如果不預防外界環境對肌膚的傷害的話，那麼就很難讓肌膚保持白皙的狀態，這就需要我們日常生活中多做保護工作。比如出門的時候應該撐把陽傘防曬，或者穿防曬衣、塗防曬霜等等，都是能保持肌膚白皙的方法。

（07）給肌膚做面膜。市面上有很多的美白麪膜，可以根據自己的實際能力而去買適合自己的面膜，當然也可以自己做一些面膜，效果也是可以的。比如牛奶面膜、雞蛋麪膜等等都是很好的，但是不要天天做，可以隔天做，這樣能讓肌膚更好地吸收。

特別提示

想要變白也不能心急需要耐心等待和平時對肌膚的護理。