橄欖油怎麼美容護膚教你橄欖油的美容方法和作用

橄欖油是從橄欖果肉中提取出來的淡黃色的透明液體，被稱為“液體黃金”富含維生素A、D、E、K、F，都是易於被皮膚吸收的脂溶性的維生素。尤其是維生素E的含量是所有植物中含量最高的，是強有效的美容聖品，那麼橄欖油要怎麼用來美容護膚呢？不妨來了解一下橄欖油的美容方法和美容作用。

操作方法

（01）滋潤皮膚每天在潔面後，抹上一層爽膚水潤膚後，將橄欖油加熱倒入小碗裏，放進微波爐中加熱到37攝氏度左右，與皮膚温度相近即可。然後將面膜紙丟進橄欖油中，待完全吸收後，直接敷在臉上約15－20分鐘，再用熱毛巾壓在面膜上，加強吸收力，待毛巾涼後，可直接揭開，臉上殘留下的橄欖油可利用按摩手法，吸收乾淨後，再用毛巾擦掉。

（02）除皺眼部的魚尾紋、幹紋和細紋都可以用橄欖油消除，橄欖油中的維生素E是所有植物中含量最高的，而維生素E是最天然的抗氧化劑，對於消除和預防皺紋生成有非常強有力功效。除皺方法：將幾滴橄欖油滴在乾淨的容器裏，然後加入少量的蘆薈膠，用手調勻後，可直接作用於有紋路的皮膚上，慢慢打圈按摩，等到吸收後，就能馬上看到淡化的紋路。這種方法也適用於妊娠紋，長期堅持，妊娠紋明顯變淺。

（03）卸粧如果臉上粧容不是很濃，可使用橄欖油卸粧。或是在卸粧產品中滴入幾滴橄欖油，緩和卸粧油的刺激性。卸完粧後，不要急着洗臉，先按摩2分鐘，吸收橄欖油中的精華，然後再洗淨臉部皮膚。

（04）潤脣每天晚上在睡前，用手沾幾滴橄欖油，然後塗在嘴脣上，慢慢按壓至吸收後，就可入睡了。對於預防嘴脣乾裂，細紋有很好的幫助。

（05）去死皮冬天天氣比較乾燥，不適合使用清潔度過強的磨砂膏，因此可以在家裏自己自制一款磨砂膏去角質。將適量的橄欖油倒入乾淨的容器裏，添加一湯匙的紅糖，兩者慢慢攪拌均勻，就可直接塗抹在臉上，然後慢慢按摩。這種方法不僅可去除死皮，還能滋潤、養護皮膚，非常適合冬天使用。

（06）保濕滋潤每天洗完臉後擦上爽膚水，可取2－3滴的橄欖油塗抹在臉上，慢慢按摩至吸收，然後再抹上日常的保養品。若是覺得這個方法太過油膩，可以選擇晚上使用，或是加入到乳或是霜中抹在臉上，也是可以的。

（07）護手護足手部皮膚乾燥時可直接將橄欖油塗抹在手上，慢慢按摩至吸收，然後再抹上一層護手霜，效果也是不錯的，若是想要效果好些，可以在抹上護手霜後，帶上棉手套，利用熱氣，加強吸收，晚間的效果更強。足部皮膚也可以用此法。