什麼是x型腿？x型腿怎麼矯正？

有一些人的腿是我們所説X型腿，那小編就給大家説説什麼是x型腿，和怎樣來矯正。

操作方法

（01）“X型腿”也叫做膝外翻，是當我們兩條腿自然站直時，兩膝蓋會相碰，這就是我們所説的X型腿。

（02）矯正方法：坐在地上，兩腳掌心相對，膝蓋往外翻，兩腿向下用力，每次堅持10分鐘，可對X型腿有治療作用。

（03）坐在地上，兩條腿屈膝相對，在兩膝蓋中間夾一塊硬物，兩手向後撐地，可有效治療X型腿。

（04）也可以通過手術的方法來矯正X型腿，所謂手術就是要矯正膝關節，把脛骨往外旋轉，達到矯正目的。