青少年如何戒掉網癮

今天小編要和大家分享的是青少年如何戒掉網癮？希望能夠幫助到大家。

操作方法

（01）決心法，一定要下定決心，克服網癮，要從內心深處認識到網癮的危害，要相信自己，可以做人生的主人。

（02）運動法，經常出去運動，既有益身體健康，還容易遠離網絡，天氣好的時候，也可以經常到户外去郊遊。

（03）替代法，多發展一下自己的其他興趣，比如打球，看書，寫字，彈琴，唱歌，跳舞等，當你有了其他的愛好，就不會再痴迷於網絡了。

（04）自省法，要多進行自我反省，想想自己的父母和老師，不要辜負了他們對自己的期望，為了自己的將來，一定要克服網癮，把自己的主要精力放在學習上。