產假結束，很多媽媽不得不回到職場，為了堅持母乳餵養選擇了背奶。
在背奶的過程中，裝奶、儲存母乳的容器必不可少，有媽媽選擇用儲奶瓶，也有媽媽選擇母乳儲存袋，對於兩者的好處，誰更好，方便，這個要看具體的情況，不同的情況下，兩種容器也都有各自的特點和優點。下面我們就以某品牌的母乳儲存袋來介紹一下如何使用母乳儲存袋。首先，準備好了母乳儲存袋之後，我們一般要提前熟悉或瞭解母乳在各種環境中所能存儲的大致時間。一般説來，母乳放冰箱的冷藏格存放72小時(理想情況) – 8天，如果是放冷凍格的話能2周左右時間，如果您的冰箱冷凍格不大怎麼打開，恆温地存儲的話，母乳能放3 – 6個月。下面這個是國際母乳會研究的母乳可存儲時間。
接下來，我們來介紹母乳儲存袋的使用方法。尤其是第一次使用的儲奶袋的寶媽，你可以適當多仔細看看哦。母乳珍貴，咱且用且珍惜，儘量不浪費一滴乳汁。
（01）首先是取出一袋中的一片進行使用。題外話，儲奶袋在選購的時候該買哪種大小規格的？具體要看實際情況來，目前市面上有100ml，150ml，180ml，200ml，250ml及300ml的這些規格。一般媽媽在產後2個月奶量都會比較充盈，所以我們可以選個容量適中的規格來進行母乳存儲。以某品牌200ml規格的儲奶袋為例，用它容量會不會太大太浪費了？答案是不會。根據我們的調研數據統計發現，產後2個月以上的哺乳人羣中，有高達75%的媽媽，單次母乳的泵取量在150~200毫升之間。這也就是説，這個規格是最適合大部分人使用的。即便是在這個範圍之外的媽媽，乳汁少於150ml，那簡單，一次用一片就了；而乳汁多的媽媽，取兩片，相當完美！
（02）取出奶袋之後，我們找到儲奶袋的頂端，上面會有道虛線，沿着虛線部分，輕輕一撕就可打開。基本上儲奶都是經過了輻照滅菌消毒，袋子內部是真空無菌狀態的，撕開就可以直接使用了。母乳存儲在無菌的容器中，這樣才更能保障奶質的安全，儲存的也更放心。您覺得呢？如果您是細心的媽媽，或者之前使用過好些儲奶袋品牌，稍加留心您會對比發現，有些牌子的儲奶袋開口需要用剪刀才能剪開，或者用手撕的話，開口走的不是很整齊，比如JACO、小白熊等。不過我們現在展示用的這款就很好地規避了這個弱點，您看，袋身手感舒適，開口撕起來很輕鬆，而且走線規整，看下圖有木有？撕開虛線口後，接着打開雙道夾鏈（如下圖）。雙道夾鏈設計有何作用？它能使袋子的封口更加緊密，雙道雙保險，密封性更好，防滴更防漏！如果是單夾鏈的話，在母乳結凍或者在搬動的時候就可能會有因密封不緊而導致的滴漏情況。所以如果有媽媽在準備背奶用品的時候，儲奶袋您也可以優先考慮雙夾鏈的奶袋，多一到夾鏈，多一道保險。
（03）緊接着就是裝入剛從吸奶器泵出的母乳，倒入到儲奶袋中。如圖打開奶袋。在倒奶的過程中，奶袋稍微拿傾斜些，這樣更方便奶水的倒入。PS，您可以適當往中間倒，記住，奶水儘量不要滴到雙道夾鏈口那裏。這個動作要先習慣習慣，操作多了就很簡單了。好些媽媽會問，儲奶袋如何看容量刻度才知道刻度是最準確的呢？請待我慢慢敍來：封口前將袋子處於打開狀態，只有在這個狀態下的刻度才是最準確的，就像下面這個圖片這樣，然後讀取數字，這個就是最準確的容量了。或者我們自己也可以親身體驗一下，奶瓶的容量裝入奶袋後，怎樣看才最為接近和準確。（PS：為什麼奶瓶容量刻度裝到奶袋後會產生波動和差異呢？主要是因為奶瓶是硬質的容量，奶袋是柔軟的容器，柔軟的外形容易導致裏面的液體與刻度線的不一致，所以我們把奶袋放到最立體平放的狀態是最準的。）為準確地記錄下奶袋中的母乳量，我們可以用筆記錄下來，這個待會在母乳信息標記中會用到。
（04）接下來我們來進行儲奶袋的封口。當開始密封袋口的時候，儘量把袋子內的空氣給排空。親們可以按下面的方式來進行：方法①，先用一手捏住母乳高度線，一手（食指和中指呈剪刀狀）將裏面的空氣全部排出，然後扣緊雙道夾鏈；方法②，如下圖手勢。小指和無名指夾住母乳高度線，然後用食指和中指夾住夾鏈位置，兩手輕輕往後一彎，空氣就全部排出去了；方法③，藉助奶袋重力下墜的幫助，找個桌角卡住，然後輕輕下放也可以把袋中空氣排空。方法多種多樣，親們怎麼方便就怎麼來哈~~~~
（05）最後，扣緊雙道夾鏈進行密封，然後再倒過來檢查下是否滴漏，或者是否緊。存放之前，請標記好本次母乳的生產時間，存儲日期，和母乳容量等具體信息。這樣更方便您歸類，也更方便您下次解凍時的二次使用。
（06）儲奶袋在儲存的時候，我們一定要了解母乳在各個温度環境下的可存儲的時間，不然超期未食用的話那就太浪費了。另外，建議冰箱存放盡量按日期進行堆放，先進先出，先存的先進行解凍使用。還有個特別的提醒，就是當奶袋密封好準備放冰箱冷凍的時候，一定要把奶袋上的水分擦乾，這樣冷凍之後才不會與其它物品粘在一塊。
冷凍的母乳解凍後不能再重新冷凍！
儲奶袋為一次性使用的產品，不可重複使用
加熱母乳時，請勿使用水煮或微波加熱
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