孕晚期的忌食

許多孕媽媽在孕晚期的時候又高興又擔心。高興的是馬上要迎接一個新的生命，又擔心在會最後的時候因為自己的不注意危害寶寶的健康。那麼接下來，小編給各位孕媽媽們介紹幾種孕晚期的禁忌食品，要記好了哦。

操作方法

孕晚期忌吃寒涼、對子宮有刺激作用的食物，醃製的，或者黴變的食物也不能吃。醃製食物包括榨菜、臘肉、臘腸、鹹魚、酸菜、豆腐乳等，孕媽媽都不能吃的。

有些孕媽媽怕寶寶不夠營養，吃很多大補的食物，這是大忌。孕媽媽不能吃營養過於豐富的大補食物，比如人蔘、鹿茸、阿膠、燕窩等。

蔬菜類包括莧菜、蘆薈、蘆蒿、薏仁等蔬菜不適宜孕婦食用。