孕婦長時間的用電腦吃什麼能夠防輻射？

現在的社會已經進入了互聯網的時代，幾乎到處都能夠看到電腦工作之類的，所以對於女性來説懷孕之後想要工作也必須要面對着電腦，那麼孕婦在用電腦的時候除了可以穿着防輻射服，其實在飲食方面也可以多吃一些特別的食物，這樣也能緩解電腦輻射帶來的危害。

操作方法

（01）胡蘿蔔，胡蘿蔔屬於一種非常經濟實惠的蔬菜，相信很多人都特別的喜歡吃，可以直接生吃也可以炒着吃，其實胡蘿蔔也是非常不錯的，防止輻射的一種美食，對於孕婦來説可以適當的多吃胡蘿蔔，能夠提高免疫力的同時，還能夠降低輻射對於身體的損害。

（02）小油菜，小油菜吃起來嫩嫩的可以直接涼拌着吃也可以選擇炒着吃，而且油菜的吃法種類眾多，但是大家對於小油菜可能並不瞭解，這種蔬菜的抗輻射效果非常的顯著，尤其是電磁、電離等輻射環境下的孕婦，更是應該多吃一點這種蔬菜。

（03）海帶，海帶一般來説大家知道應該是補點比較好的一種蔬菜，而海帶其實也是能夠很好的防輻射的蔬菜，並且還再能夠預防動脈硬化以及白血病，骨痛病等不同的病症，對於孕婦來説，多吃一點海帶對身體非常的有好處。

（04）豬血，豬血的營養價值還是滿豐富的，豬血經常吃一點的話，能夠很好的將進入人體的一些粉塵以及含有有害離子的輻射金屬微粒子帶出體外，從而能夠讓身體更加的健康，所以孕婦也可以多吃一點。

（05）芝麻，芝麻所含有的硒元素非常的豐富，而這種元素是身體必須的一種微量元素，能夠很好的起到抗氧化的效果，而且還能夠抵抗輻射以及延緩衰老等等，總之對身體非常的有好處。

（06）番茄，番茄吃起來酸酸甜甜的，相信很多人都特別的喜歡吃番茄，而番茄裏面所含有的番茄紅素，也是相當的豐富，能夠很好的起到抗氧化效果，並且還能夠抗輻射以及預防心血管疾病等。

（07）雞肉，雞肉所含有的脂肪量比較低，而且它所含有的維生素a和胡蘿蔔素比較豐富，不但能夠很好的抵抗電腦所帶來的輻射危害，而且還能夠很好的保護和提高視力。

（08）豆腐豆皮，豆類產品的營養比較高，相信很多人都特別的喜歡吃豆類製品，另外還有豆腦，你的食物裏面所含有的維生素c和E比較豐富，抗氧化性相當的高，同時也能夠起到很好的抗輻射效果。