如何延長做到愛時間

夫妻間的性生活是很重要的，關係到你們的感情，如果沒有性福，幸福也就會缺少一點。

操作方法

（01）第一種：藥物性愛藥物，能延時，但是可能會有輕微的副作用，但是能讓老婆滿足，還是值得的，如果你能做到剩下其他的方法，可以忽略這個。

（02）第二種：延時噴劑或者濕巾延時噴劑的原理很簡單，就是麻痺了你的感覺，達到延時的效果。

（03）第三種：飲食多吃些對腎好的，羊湯，羊肉，狗肉，桂圓，花生，韭菜等。

（04）第四種：健身多運動提高身體素質，那個時候很累人的。可以稍微提高一點時間。

（05）第五種：多換換姿勢。可以選擇不要老用一個姿勢，你讓你的寶貝緩衝一下就利於它堅持的更久，不要選擇那種會摩擦你陰莖太多的姿勢，那樣反而你會更快結束。

（06）第六種：生活習慣儘量少喝酒，吸煙，不要熬夜，讓身體有精力，你才更持久。

（07）第七種：前戲要夠，中間也可以加一點。刺激並不完全來自性器官，前戲的刺激，以及途中你對她的一些其他刺激，都能加速她的高潮，她快了，也就相當於你延長了。