關於抑鬱的知識

如今快節奏的社會進程，讓許多人倍感壓力山大，這不，許多人患上了不同程度的抑鬱。面對抑鬱到底怎麼辦？小編向你支支招！操作方法（01）每天至少花一個小時的時間投身自己的興趣愛好。存在的即是合...

現在大家的生活壓力越來越大，每天都為了生活忙碌這。久而久之心情就會感到抑鬱，影響我們的正常生活和工作，生活變得枯燥無味，影響我們的心理健康。下面小編就告訴大家怎麼克服抑鬱的心理，迎...

現代社會越來越多的女性開始患上產後抑鬱症，那引起產後抑鬱的常見原因有哪些呢？有哪些辦法可以避免產後抑鬱呢？導致產後抑鬱的常見原因怎樣避免女性產後抑鬱01女性在妊娠的階段一定要多和...

在日常生活中，有些女性在生產後，會因為各種各樣的原因而出現抑鬱的情況，若不及時進行調整的話，不僅不利於心理的健康，還可能會對身體健康造成影響。今天小編來給大家介紹一下產後抑鬱的臨牀...

簡要回答身份突然發生了變化，有的女性從二人世界升級為三口之家，很難適應母親的角色;也有一些女性是完美主義者。她們對產後母親的期望過高，但又不能很好地實現，這讓她們感到特別有壓力。...

心情抑鬱是一種很常見的情感成分。當人們遇到精神壓力、生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天災人禍等情況時，理所當然會產生抑鬱情緒。幾乎我們所有人都在某個時候覺得情緒低落，那麼知道幾...

簡要回答通勤時長增加會產生抑鬱的情況，因為根據相關數據的顯示，上海平均通勤時間將近一個小時。在2017年建橋大學對於相關的學生、上班族進行了聯合調查，結果顯示。通勤時間在一個小時以...

月光族，指的是每個月的工資通通花光，銀行裏沒有一分錢的積蓄，不知道以後的路該怎麼走，卻不敢輕易離職，每個月繼續賺那點工資，然後一日日一年年混下去的人羣。這樣的人羣很容易產生抑鬱心理，這...

很多女性朋友在生完孩子以後，特別容易患產後抑鬱，確實這是一個非常值得注意的問題，如果產後抑鬱處理不好的話，足以對媽媽的身心造成危害。下面特意為大家介紹了一些容易患產後抑鬱的人羣，孕...

（01）為了預防女性產後抑鬱的發生，平時一定要加強孕期的保健護理，多和孕婦進行心理溝通，讓孕婦沒有太大的心理和精神壓力，保持一個良好的孕育環境，避免受到不良因素刺激，這樣孕婦就沒有心理負擔...

簡要回答成都市的第四人民醫院心理醫生特意提醒廣大人羣可以通過20道題來測試自己是否有抑鬱症的風險。最近兩日知名歌手李玟因為抑鬱症自殺的消息迅速引起了社會各界人士的關注，同時抑...

簡要回答魚肉、含有微量元素的食品、玫瑰花茶、富含維生素B的食物，這4類食物經常吃，能夠改善抑鬱情緒。關於抑鬱症的話題一直沒有停止過討論，當我們發現自己有抑鬱的傾向，一定要積極的去尋...

什麼是產後抑鬱症？產後抑鬱症是一種可以治療的疾病，大概有13％的產婦都會受到產後抑鬱症的影響。產後幾周或者一年內都有可能出現抑鬱症，但是最常見的是產後3個月出現抑鬱。症狀：情緒低落分...

患有抑鬱症不僅僅意味着你在未來的一週甚至一個月都會過的很糟——抑鬱症會讓你無法享受生活。如果你覺得你正處在巨大的悲痛、孤獨當中，找不到個人價值，無法想象事情還會變好的話，那麼你...

簡要回答都知道現在的產後抑鬱是一種很常見的心理疾病問題日，很多的新媽媽在生完寶寶後，可能會遇見這樣一個問題，也是一個可能傷及珍格格家庭的問題，現在如果寶媽遭遇着產後抑鬱症應該怎麼...

一個人常常處於生悶氣的狀態，其內心比較壓抑，時間一久，就會慢慢地表現出不願意與人溝通，常常活在自己的世界裏，不願意參加社交活動等表現。那麼已經形成抑鬱的性格的人應該怎麼辦呢？找到病根...

簡要回答不是。因為現在抑鬱症的發病率還是比較高的，所以很多年輕人都會在自己不開心的時候，誤以為自己是抑鬱症，這就有點誇大了，因為大多數人其實是會遠離抑鬱症的，而且抑鬱症並不只是平時...

簡要回答各位爸爸媽媽，你知道有一種現象叫做“習慣性愚蠢”嗎？或許，你就正在把這種惡果強加給孩子……科學家做過一個實驗：把一條大魚放進有許多小魚的水池裏，大魚餓了就游上去捕小魚，沒有一...

簡要回答別讓女兒太過文靜、教導女孩正確對待感情、善良要有鋒芒等。有位媽媽分享了她的痛苦經歷，她的12歲女兒被診斷出嚴重抑鬱症，需要24小時監護，因為稍不留神，孩子就會自殘。她回顧起女...

1、你們之所以喝雞湯，是因為肉被別人吃了。2、生活會讓你苦上一陣子，等你適應以後，再讓你苦上一輩子。3、人會覺得自己蠢，是因為愚痴暫時令你的心靈蒙上了一層灰塵，沒關係，總會有被風吹開的...

簡要回答青少年產生抑鬱之後，不要給抑鬱加碼。另外在日常的生活中儘可能的不要使用藥物或者是根據自身的情況儘可能的減少使用藥物。可能有部分青少年已經被確診為抑鬱症，在這樣的情況下...

現在人們的生活壓力太大，如果沒有及時的調理心理狀態是容易患上心理疾病比如説抑鬱症，對於抑鬱症人羣來説總覺得生活當中毫無色彩，甚至有自殺的傾向，那麼人們如果有抑鬱傾向都會有些什麼樣...

簡要回答有些人越來越宅，但是他不會得抑鬱症，在生活中是否產生抑鬱症，主要跟個人的生活方式以及對生活的態度決定，有些人覺得自己生活的比較累，慢慢的就出現了抑鬱症。一般產生這類症狀，主要...

操作方法失眠和焦慮抑鬱往往是相輔相成的，人們失眠的主要原因之一就是因為他們十分焦慮抑鬱，而焦慮抑鬱反過來會使他們的失眠更加嚴重。失眠者由於長期缺覺，身體各組織器官得不到充足的休...

簡要回答平時的生活中晚上睡不着覺並不代表自己抑鬱了，可能是存在某些疾病，或者是自己的思想負擔過重所引起的精神類的疾病。建議大家長時間出現晚上睡不着覺時，還是要及時的找到具體原因...