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怎樣做美味的蒜薹炒銀耳?

欄目: 家常菜 / 發佈於: / 人氣:1.25W

銀耳的營養相當豐富,有非常好的滋陰功效,經常吃銀耳,不僅可以清熱通便,而且可以美白皮膚,將銀耳和蒜薹放在一起炒一下,非常美味,今天小編想和大家分享的是怎樣做美味的蒜薹炒銀耳?希望能夠幫助到大家。

怎樣做美味的蒜薹炒銀耳?

操作方法

(01)準備適量銀耳用水泡發,銀耳泡發後,會變得很大,然後將銀耳去蒂洗淨,撕成小朵,瀝乾水分,放在盤中備用。

怎樣做美味的蒜薹炒銀耳? 第2張
怎樣做美味的蒜薹炒銀耳? 第3張

(02)準備適量蒜薹,切成段,可以斜着切,這樣更容易入味,也更方便炒熟。

怎樣做美味的蒜薹炒銀耳? 第4張

(03)鍋中放入適量油,油熱後放入蒜薹炒一下,蒜薹翠綠的顏色非常好看。

怎樣做美味的蒜薹炒銀耳? 第5張
怎樣做美味的蒜薹炒銀耳? 第6張

(04)將蒜薹炒至六成熟後,倒入準備好的銀耳,進行翻炒。

怎樣做美味的蒜薹炒銀耳? 第7張

(05)銀耳非常容易熟,所以不用炒的時間太長,然後加入適量鹽。

怎樣做美味的蒜薹炒銀耳? 第8張
怎樣做美味的蒜薹炒銀耳? 第9張

(06)再放入適量蠔油,攪拌均勻。

怎樣做美味的蒜薹炒銀耳? 第10張

(07)準備適量蒜苗切碎,切碎後撒入鍋中。

怎樣做美味的蒜薹炒銀耳? 第11張

(08)出鍋裝盤,美味的蒜薹炒銀耳就做好了,太好吃了。

怎樣做美味的蒜薹炒銀耳? 第12張
Tags:蒜薹 美味