服用三七有哪些需要注意

[導讀] 三七又被稱作田七，它具有很高的藥用價值，既可外用，又可內服。也可以作為養生使用，能夠降血壓、降血脂、美容養生、抗癌防癌等功效。但三七不是適合所有人的，合理使用才能發揮出它

食用三七的注意事項

生吃和熟吃
三七的食用方法分生吃和熟吃，它們的效果和功效是不同的，一般的説法是生降熟補。例如腳踝扭傷的時候，應當服用生三七，能夠活血化瘀，消腫止痛。而身體虛弱時，應當服用熟三七，能夠補血、補身。如果身體受傷出血，可以直接外敷在患處，能夠止血。用量
一般食用三七，可以將其切成片或者磨成粉，可以燉湯用，也可以用温開水直接服用。用來保健的話，一般每人每天服用的量不能超過10克，每次服用3~4克即可，一次不要超過5克。食用時間
早上起來可以服用三七，能夠增強身體免疫力、抗衰老等，三克左右即可。晚上服用三七，能夠有助於改善睡眠，最好在晚飯前服用，飯後服用就要少量，要少於3克，睡前不要服用，會導致口脣乾燥，容易口渴。感冒患者
如果不小心患上風寒感冒，不要食用三七花，因為三七花屬於涼性，會加重病症。可以服用三七粉，三七粉屬於温性，不會影響感冒病症。如果患上的是風熱感冒，就不能食用三七粉，會感覺口舌乾燥、有熱感等，也會加重病情。孕婦
懷孕期間的女性，不要服用三七的產品，它是有藥用功效的，有可能會影響胎兒的生長等。而且三七還具有活血化瘀的功效，如果孕婦服用，有可能會導致流產。而生產完後，可以用三七來補血，它對於失血性貧血非常有效果。經期
月經期間的女性，也不能服用三七，因為三七具有活血化瘀的功效，會使身體失血過多。而三七花還是涼性的，月經期間更不能服用。但如果是血瘀型的月經不調症狀，可以在醫師指導下，使用它來調理。

提示

有些人屬於過敏體質，食用三七前，可以到醫院檢查下，是否對三七過敏，如果過敏就不能食用。有很多植物都被稱作三七，例如菊科有一種也被稱作三七，景天科植物也有被稱作三七的，要注意區分，不要選購錯誤。