春天的時令水果有哪些

春天是萬物復舒的季節，物產豐富，那春天有哪些時令水果供大家食用呢？

操作方法

菠蘿有分解蛋白質的能力，能有效溶解阻塞於體內的纖維蛋白，改善身體循環系統，而且菠蘿還能健胃消食，是非常不錯的春季水果。

芒果富含維生素A、維生素C以及蛋白質、鈣、鐵等營養元素，是營養非常全面的一種春季水果，在補充身體能量的同時還能夠使肌膚細膩有彈性，愛美的朋友不要錯過哦。

被稱為“水果皇后”的山竹對體質不好、病後虛弱以及營養不良的朋友具有很好的調養作用，山竹味道清甜，吃後爽口舒適。

桑葚汁多味甜，深受大家喜歡，它富含的物質可以促進造血細胞生長，從而調節人體的免疫能力，具有抗衰老、抗誘變等作用。

荔枝含有大量水分、糖分、維生素C以及蛋白質，能夠有效提高身體的免疫能力，增加身體養分，對健忘、失眠等情況也可以有所改善。

櫻桃的維生素A和鐵含量非常可觀，遠遠高於其他水果，食用櫻桃可以有效預防細胞癌變並且促進血紅蛋白生長，櫻桃上市時間非常短，大家一定要抓緊時間購買食用哦。

草莓是老少皆宜的健康水果，不會導致人體上火或者受涼，多多食用可以護肝明目，大量的水果纖維還可以有助於胃腸道消化。

蘋果香甜可口，富含的營養成分可以增強體質、美容養顏，小孩子多吃蘋果還可以有助強化記憶能力。

以上都是春季的時令水果，大家可以根據自己的喜好來選擇哦。