寶寶輔食土豆泥和南瓜泥製作非常簡單,下面就教您怎麼做土豆泥和南瓜泥。
工具/材料
土豆,南瓜
操作方法
先來做土豆泥,將土豆洗乾淨。
將洗淨的土豆放入蒸鍋中,大火蒸二十分鐘,蒸熟。
將蒸熟的土豆剝去外皮,放在碗中,用小勺壓成泥狀,晾涼就可以了。
再來做南瓜泥,準備一個南瓜。
將南瓜挖掉南瓜把兒,切成若干瓣,放入蒸鍋中,大火蒸二十分鐘。
將蒸好的南瓜用小勺挖出南瓜肉放在碗中,用勺背壓成泥,加入少許温開水攪成粥狀,就可以給寶寶吃了。